![[Psicóloga na Av. Paulista]](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg9_-hkse0ZFf7nVtZA4F1Zaio0OXfMXOzi9NRTR5s4W9tGVp1CRUfWvb3-55h14Al-w2Ytjy8zkIfZNN5xUS4yyZKPHTEXP355rh6cmtCQ5e1HvuditNvZ_n2LmLFYnR3QgIqwY2cfOYXKJdZ_jWqt-wlElC4nadkkPA5CwpWmPx-sqAHnGqZlwiNdRhAF=s150 "[Psicóloga na Av. Paulista]")
O que tratar com uma Psicóloga?
É comum pensar que se deve procurar uma Psicóloga somente em momentos de crise aguda. No entanto, muitas demandas estão ligadas a saúde mental e questões do cotidiano que impactam a qualidade de vida.
Principais Áreas de Atendimento
Autoestima e Autocuidado
Ansiedade e Estresse
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) utilizada no tratamento da ansiedade e no controle do estresse.
Depressão
Dificuldades de Relacionamento
Problemas de relacionamentos
Expressão de Sentimentos e Outras Demandas
A terapia auxilia no reconhecimento dos sentimentos e emoções, promovendo inteligência emocional.
- Conflitos Internos
- Manejo da Raiva
- Vergonha
- Procrastinação
- Compulsão Alimentar
- Traumas Psicológicos
- Tomada de decisões
O que a Psicóloga pergunta na 1ª sessão?
Veja também: perguntas feitas na primeira sessão.
As perguntas iniciais visam entender o contexto e os objetivos do paciente:
- Quais problemas atuais você enfrenta?
- Como isso afeta sua rotina?
- Como está sua vida emocional?
- O que você já tentou?
- Quais são seus objetivos com a terapia?
![[Psicóloga na Av. Paulista]](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgCDcMMQwsb081u1IyQlcoUP2nA2GG-SXGcXfKW7c9MGE6MLXtSLdAejfkavKkyvSlVWQ4TKPTfB6XKMNYY3WUiE1HRMoRvVbvJDbRCqoMkYhwIL-NqFRQyZh5A9oB6_egxdCOIrRWZuBRI9PBSgY2Ea9vRkxL_3l4MSN53JI69uWKVZCib9TIaeVALsrRM=s150)