Qual a melhor terapia para você?

 

Qual a melhor terapia para você?

Título do Post	Público-Alvo	Demanda (Assunto Principal)
Psicoterapia Dificuldade De Demonstrar	Geral	Relacionamento e Interpessoal
Qual Melhor Terapia Pra Voce	Geral	Logística e Orientação Terapêutica
Psicoterapia para Autoestima	Geral	Desenvolvimento Pessoal
Terapia Para Dependência Emocional	Geral	Relacionamento e Interpessoal
Psicoterapia Para Superacao De Traumas	Geral	Trauma e Superação
Psicoterapia Luto Patologico	Geral	Transtornos e Sintomas Específicos (Luto)
Psicologa  Online E Presencial	Geral	Logística e Modalidade de Atendimento
Psicoterapia Para Criancas E	Crianças/Pais	Questões da Infância
Psicoterapia De Casal	Casal	Relacionamento/Terapia de Casal
Psicoterapia Idosos	Idosos	Questões da Terceira Idade
Psicoterapia Ansiedade Sp	Geral	Transtornos e Sintomas Específicos (Ansiedade)
Psicoterapia Depressão	Geral	Transtornos e Sintomas Específicos (Depressão)
Psicoterapia Medos Fobias E Pânicos	Geral	Transtornos e Sintomas Específicos (Medos/Fobias)
Psicoterapia Dificuldades de Relacionamentos	Geral	Relacionamento e Interpessoal
Psicoterapia Superacao De Traumas	Geral	Trauma e Superação
Motivos Para Fazer Terapia	Geral	Logística e Orientação Terapêutica
Psicoterapia Adultos	Geral	Desenvolvimento Pessoal
Psicoterapia Estresse No Trabalho	Geral / Profissionais	Transtornos e Sintomas Específicos (Foco em Trabalho)
Quando Terapia Funciona	Geral	Logística e Orientação Terapêutica
Objetivos o Acompanhamento Psicologico	Geral	Logística e Orientação Terapêutica
Terapia Individual	Geral	Logística e Modalidade de Atendimento

 

A psicóloga Maristela, em São Paulo, trabalha com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a integra a um acolhimento humanizado. 

 

 

 

 

 

 

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Cuidado Humanizado para Sua Saúde Mental.

A TCC é reconhecida por sua eficácia e abordagem prática durante os atendimentos psicologicos, mas o verdadeiro impacto da terapia acontece em um ambiente de acolhimento e compreensão genuínos. Acreditamos que a transformação começa com uma escuta atenta e um olhar humano para sua história.

Esta escolha se baseia na sólida fundamentação científica da TCC, que oferece ferramentas práticas para a compreensão e modificação de padrões de pensamento e comportamento. 

A combinação com uma perspectiva humanizada garante que o processo terapêutico seja não apenas eficaz, mas também profundamente respeitoso à individualidade e à história de vida de cada paciente.

A determinação da abordagem mais adequada ocorre por meio de uma avaliação cuidadosa durante as primeiras sessões. Este é um momento crucial para que a psicóloga compreenda a queixa principal, o histórico do paciente, suas expectativas e, a partir daí, possa delinear um plano terapêutico personalizado.

O objetivo é sempre proporcionar um caminho que conduza ao bem-estar, ao autoconhecimento e à autonomia, respeitando a singularidade de cada jornada.

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Psicologa SP - Maristela Vallim Botari

Mais de anos de experiência como Psicóloga Clínica, em busca da Excelência nos atendimentos Psicológicos. 

CRP -SP 06121677 

Missão

A Missão descreve o propósito principal da profissional, o que ela faz e para quem.

• Missão: Promover o bem-estar psicológico e o autoconhecimento de indivíduos de todas as idades em São Paulo, oferecendo um atendimento terapêutico acolhedor, ético e baseado em evidências, que capacite as pessoas a superarem seus desafios e viverem de forma mais plena e consciente.

Visão

A Visão projeta o futuro desejado, onde a profissional quer chegar.

• Visão: Ser reconhecida em São Paulo como referência em psicologia clínica, destacando-se pela excelência no cuidado e pelo impacto positivo na qualidade de vida de seus pacientes, contribuindo para uma sociedade mais saudável e emocionalmente equilibrada.

Valores

Os Valores são os princípios que guiam as ações e decisões da profissional.

• Valores:

  • Acolhimento: Criar um ambiente seguro e empático onde cada paciente se sinta compreendido e respeitado.

  • Ética e Respeito: Atuar com a máxima confidencialidade, integridade e respeito às individualidades de cada ser humano.

  • Comprometimento: Dedicar-se integralmente ao processo terapêutico, buscando sempre as melhores abordagens para o desenvolvimento e bem-estar do paciente.

  • Humanização: Priorizar a relação humana, enxergando o paciente em sua totalidade, com suas histórias e singularidades.

  • Desenvolvimento Contínuo: Manter-se atualizada com as mais recentes pesquisas e práticas da psicologia para oferecer um atendimento de excelência.

  • Autonomia: Capacitar o paciente a desenvolver suas próprias ferramentas e recursos para lidar com os desafios, promovendo sua independência e protagonismo.

Como a Psicóloga pode ajudar?

 

 

Excelência em Psicoterapia: O Trabalho da Psicóloga Maristela

Em um cenário onde a saúde mental se torna cada vez mais prioritária, a escolha de um profissional qualificado faz toda a diferença na jornada de bem-estar. A psicóloga Maristela, em São Paulo, é dedicada a oferecer um atendimento terapêutico que se distingue pela excelência e profundidade.

Com uma prática pautada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e enriquecida por um acolhimento humanizado, a abordagem da psicóloga Maristela vai além do sintoma. Ela se concentra em capacitar cada indivíduo a compreender suas próprias dinâmicas internas, desenvolver recursos eficazes e construir um caminho sólido para a superação de desafios.

Depressão: Restaurando o Bem-Estar e o Propósito

A depressão se manifesta como uma nuvem persistente de tristeza, perda de interesse e energia, impactando profundamente o dia a dia. O trabalho terapêutico com a psicóloga Maristela visa identificar os padrões de pensamento e comportamento que sustentam a depressão, ajudando o paciente a reconstruir o engajamento com a vida. Através de um processo de reestruturação cognitiva e ativação comportamental, o objetivo é restaurar o senso de propósito e a capacidade de experimentar prazer, cultivando uma estabilidade emocional duradoura.

Ansiedade: Gerenciando Preocupações e Conquistando a Tranquilidade

A ansiedade excessiva pode ser paralisante, manifestando-se como preocupação constante, inquietação e sintomas físicos. A terapia com a psicóloga Maristela auxilia na compreensão dos gatilhos da ansiedade, ensinando técnicas de manejo para lidar com os pensamentos acelerados e as reações físicas. O foco é na construção de resiliência e na aquisição de ferramentas que permitam ao paciente enfrentar as incertezas da vida com maior serenidade e controle, transformando a ansiedade em um impulso para o crescimento pessoal.

Dificuldades de Relacionamento: Construindo Conexões Autênticas

Os relacionamentos são pilares do bem-estar, mas também podem ser fonte de conflitos e frustrações. A psicóloga Maristela guia indivíduos na identificação de padrões interpessoais que geram desgaste, aprimorando a comunicação e a capacidade de estabelecer limites saudáveis. O trabalho terapêutico visa fortalecer a autoestima e a autonomia, permitindo a construção de conexões mais genuínas, respeitosas e satisfatórias em todas as esferas da vida.

TDAH (Infantil e Adulto): Promovendo Foco e Autonomia

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) apresenta desafios na atenção, impulsividade e organização, impactando tanto crianças quanto adultos. A psicóloga Maristela oferece um suporte adaptado a cada faixa etária, visando o desenvolvimento de funções executivas, a melhora da organização e a gestão da impulsividade. Para crianças, a orientação parental é essencial. Para adultos, o foco está na estruturação da rotina e na otimização do desempenho, capacitando o indivíduo a viver com mais foco e autonomia.

Luto: Navegando pela Perda e Encontrando um Novo Sentido

O luto é um processo complexo e doloroso, e em alguns casos, pode se manifestar de forma prolongada e incapacitante (luto patológico). A terapia com a psicóloga Maristela oferece um acolhimento especializado para auxiliar na elaboração da perda. O objetivo é criar um espaço seguro para o processamento das emoções intensas, a ressignificação da ausência e a reconstrução da vida com um novo sentido, permitindo que a memória da perda seja honrada sem impedir a continuidade do bem-estar.

Autoestima: Cultivando o Autovalor e a Confiança

A forma como nos percebemos é fundamental para todas as esferas da vida. A baixa autoestima pode gerar insegurança e limitar o potencial. A psicóloga Maristela guia no processo de fortalecimento da autoestima, auxiliando na desconstrução de crenças limitantes e na construção de uma imagem interna positiva e realista. O trabalho visa o autoconhecimento, a autoaceitação e a autoconfiança, promovendo uma relação mais saudável e assertiva consigo mesmo e com o mundo.