O que pode ter trazido você até aqui
Muitas pessoas chegam à terapia carregando ansiedade, tristeza que não passa, cansaço emocional, dificuldades nos relacionamentos, dependência emocional, medo de rejeição, ciúme, baixa autoestima, luto ou períodos de grande mudança.
Outras chegam sem saber nomear exatamente o que sentem, apenas com a percepção de que algo precisa de cuidado. Você não precisa ter um "motivo grave" para começar.
O acolhimento humanizado é uma parte importante deste atendimento. Isso significa encontrar um espaço em que sua história possa ser ouvida com atenção, respeito e sem julgamentos, considerando aquilo que você vive, suas relações, seu momento atual e a maneira singular como você percebe as situações.
A terapia não precisa começar com respostas prontas. O processo pode começar justamente pela possibilidade de falar, organizar pensamentos, compreender situações e, aos poucos, encontrar maneiras diferentes de lidar com aquilo que está acontecendo.
Como começar
O primeiro passo pode ser uma simples conversa.
Na primeira sessão, você encontrará um espaço acolhedor e sem julgamentos, onde poderá falar sobre o que quiser e compartilhar apenas aquilo que considerar necessário.
Se preferir, a psicóloga SP também poderá conduzir a conversa, fazendo perguntas que ajudem a compreender melhor o que você está vivendo e o que o trouxe até a terapia.
Conheça também a primeira sessão e a missão, visão e valores deste atendimento.
Funcionamento
Segunda a sexta: 07:00 – 21:00
Sábados: 07:00 – 16:00
Atendimento com agendamento prévio.
